Agua en abundancia:

Para eliminar las toxinas por completo de tu cuerpo y la piel, no hay nada como beber mucha agua, en forma de zumos naturales, tés, infusiones, etc. Recuerda que la piel también se tiene que hidratar por dentro. Puedes beber agua caliente con limón, que te ayudará a rehidratarte.

Hora de una mascarilla:

Para que la piel se recupere, lo mejor es hacer una mascarilla. Solo se trata de escuchar tu piel y saber qué necesita: hidratación, firmeza… Recuerda que hay que realizarla cuando estés tranquila en casa.

Batidos detox:

Si realizas algún batido detox se va a notar mucho en tu piel. Cualquier tipo de batido es válido, en este blog encontrarás varias recetas que te pueden servir.

Recuerda desmaquillarte e hidratar tu piel: 

Tu piel necesita un verdadero descanso después de haber sido ejercitada, desmaquillarte es importante, al igual que hidratarla con recetas naturales.

Ducha de cambios:

Cuando tomes una ducha, hay que intentar alternar agua fría con agua caliente, aunque cueste. Estos cambios mejoraran la circulación sanguínea y eso se reflejará en la piel.

Incluye mucha fruta y verdura en tus platos: 

Aportarán las vitaminas necesarias y antioxidantes para que tu piel luzca perfecta.

Un masaje en tus pies:

Un masaje al finalizar el día te ayudará a sentirte mejor, y a tener unos pies más limpios. Si lo haces con un gel efecto frío te proporcionará un efecto de bienestar.